co dalej

Dymek, zajmij się regeneracją :D - tak tak wiem, że to dla słabych ;) Dalej nie wierzę w Twoją miskę. Co za GENY"iusz"

[...] i wyslal mnie na gastroskopie ktora mam jutro , od dwoch dni jem miske zupy na dzien z bolem ... Bo nic innego nie dam rady , nie trenuje od 3 dni . Moje pytanie brzmi czy dalej mam bic wedlug planu propa i mastera , co z treningami i odrzywianiem . Lekarz powiedzial ze moze to byc refluks zoladka ale gastroskopia to potwierdzi ... Potwierdzi, [...]

[...] u lekarza i wyslal mnie na gastroskopie ktora mam jutro , od dwoch dni jem miske zupy na dzien z bolem ... Bo nic innego nie dam rady , nie trenuje od 3 dni . Moje pytanie brzmi czy dalej mam bic wedlug planu propa i mastera , co z treningami i odrzywianiem . Lekarz powiedzial ze moze to byc refluks zoladka ale gastroskopia to potwierdzi ...

dalej nie widzisz co się piszę? uzupełnij wiek w profilu ile tego testa bijesz w 1 ml ? 50 mg?100mg?200mg?300mg? 400mg? tak samo z boldem ile? czy ta infekcja wystąpiła po 1 iniekcji z nowego flakonu? który to twój cykl? wrzuć ankietę jak wszyscy , bo nic nie łapiesz z pytań

Fajnie jest nas ośmiu w konkursie i dobrze by było aby do końca wszyscy wytrwali,bo w zeszłym roku co miesiąc ubywało.Mam nadzieję że nikt nie zrazi się ewentualnym niepowodzeniem na koniec kwietnia bo każdy ma dalej szanse.Masti układa konkursy tak że każdy może wygrać jak nie w zdjęciach to wymiarach lub ćwiczeniach.

[...] iniekcji było bardzo twarde. W niedzielę znowu gorączka. Boli bardzo nie mogę siedzieć na twardym i się schylac. Boli przy wchodzeniu po schodach. Dziś jest wtorek a mi to dalej nie przechodzi. Smaruję naście konska na zmianę z ketanolem. Trochę panikuje bo dziś muszę zrobić strzał w drugi posladek.co mogę zrobić zrobić tym chorym Posladkiem?

[...] otwarta i uniesiona klatka piersiowa), napięty brzuch Myślę, że tu jest dość fajna ta pozycja wyjściowa: /SFD/Images/2016/4/19/e7b09b9840194dfd9689c14b127f794e.jpg Co dalej? Trzeba wstać: - trzymają brzuch, plecy (wszystko jak wyżej), napinasz pośladki, stopy wciskasz w podłogę i wstajesz pionowo do góry (sztanga idzie pionowo w górę) - [...]

Widzę, że dalej brniesz w broscience. Dodam, ze pomimo, iż wklejasz badania to niewiele zmienia. Zjamujesz się dalej dietą od strony na której się po prostu nie znasz, czyli od strony naukowej. Czym się ośmieszasz. Badanie do którego link podałeś, czyli to - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11699056 - pokazuje nie że poziom testosteronu rośnie [...]

[...] aż do pół h temu. Jutro skoro świt na samolot bo na jazdę samochodem jednak za daleko, nawet dla takiego miłośnika kierownicy jak ja. W jedną stronę, jeszcze byłoby ok, ale trzeba po zebraniu jakoś wrócić. Więc nie będzie dzisiaj dźwigane, to już 3ci dzień :-{ Jak tak dalej pójdzie, to kratę zrobię, jak się wywalę ryjem na studzienkę ściekową %-)

rozpisz dokładnie ten push pull. Plan setka jest wg mnie do niczego, jesteś w stanie wykonać 100 podciągnięć, 100 razy zrobić przysiad, ledwo się to zrobi bez ciężaru a co dopiero z obciążeniem. Weź sobie sam gryf 20 kg na biceps i zobaczysz że przy 30-40 razie już tak pompa będzie że trudno będzie można dalej wykonywać ćwiczenie.

zacznij od http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ten bf raczej zle wyliczyles Coś w tym może być, wstaw zdjęcie podglądowe to podpowiemy ci co powinieneś dalej robić

Śmieszne są filmiki, gdzie kolarz się wywraca, a koło dalej się kręci ;) Też z udziałem Cancellary ;) Spartakus ma to coś, bądź co bądź, zdobył złoto (i srebro) olimpijskie, był mistrzem świata (i to nie raz). Ale rysa jest... A szkoda. Może to nie do końca trafne porównanie, bo tu jednak chodzi o doping, ale skojarzyło mi się z "główką" Zidane, [...]

[...] na śniadanie to raczej wątpię, żebym był w stanie sam to przygotować, polubić i 3 sprawa finanse bo nie stać mnie na żywienie za 20zł dzień. DZIĘKUJĘ domer za odpowiedź! dalej bym brnął w błędy żywieniowe myśląc, że skoro nadwyżki kcal są, białKo się zgadza to wszystko OK, dzięki jeszcze raz za wyprostowanie. Zastawiam się czy nie przestawić [...]

[...] żeby przy następnej redukcji przełamać zastój z marca ;) Co do jedzonka micha w miarę czysta. W sobotę wypiłem 3 drinki z colą zero, mam trochę wyrzuty, ale lecimy dalej ;) Dzisiaj moto w końcu zabrali na serwis! Pogoda już całkiem niezła, więc wypadałoby trochę polatać ;) Mamy na forum jakiś motocyklistów ?:) Zmieniony przez - [...]

[...] Fedor dostał z miejsca TSa, easy money a jak wiadomo Fedor nie zasłużyłby sobie na TSa bo przegrałby w międzyczasie a tak Werdum go podda w 1 rundzie albo znokautuje i pas dalej ma i że pobił wielkiego Fedora, Hendo go znokautował w 1 rundzie, upokorzył go Fedor teraz się pewnie cięższych boi dlatego mniejszych bije skoro Bigfoot jak dzieciaka [...]

[...] i dobicie podwójnym snickersem i marsem waga dziś rano niestety była niższa niż przed wyjazdem. Stąd też pierwsze dni mojej redukcji będą na wyższych kcal by odbudowac się lekko po wyjeździe. Dzisiejszy trening do życiowych nie należał, ale źle nie było. Zobaczymy jak pójdzie dalej. /SFD/Images/2016/4/18/836fa11c21874e6eb59cf5f97dba1757.jpg

Dawno nikt nie nazywał mnie młodym ;) Podsumowując: robić dalej redukcję z tą dietą, podnosić o 300 kcal tygodniowo aż dojdę do ''zero'', tak? Potem się zobaczy (ew. lekka nadwyżka potem chwilowo, a potem znowu w dół). Cały czas Low Carb. Rozumiem, że suplementów nie trzeba teraz? Jeszcze pytanie o trening. W pierwszym poście napisałem co [...]

[...] Starałem się jak mogłem żeby wypaliło i aby było co wspominać. Musi mi jednak wybaczyć poślizg w podsumowaniu imprezy ale Wy zapewne w wiekszości byliście już w domach a ja dalej zamykałem imprezę. Dzisiaj jeszcze biegam z ostatnimi rzeczami a do tego egzaminy... ale obiecuję że jak nie wieczorem to jutro wrzucę wszystkie wyniki i kilka fotek. [...]

[...] zdrowotny , ale nie chce na razie opisywać szczegółów na forum, na pewno na troche jestem uziemiony z treningami, a za tydzień mam konsultację z chirurgiem, wtedy zobacze co dalej. Jestem troche załamany bo w ubiegłym tygodniu dostałem zaproszenie na start 7 maja, miałem zaczynać starty w czerwcu a tu taka niespodzianka że start mam w maju. [...]

Witam! Przeszukałem forum ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Jestem po 3 miesięcznym treningu FBW i zastanawiam się co dalej. Mam 182 cm wzrostu waga przed 3 miesiącami ok 78 kg obecnie ok 82 kg. Przyrost siły po 3 miesiącach treningu patrząc na ciężary które zakładam ok 30-40 %. Interesuje mnie wzrost masy mięśniowej. I teraz pytanie [...]